19/01/2017

ALERTA por intensa ola de calor

Los especialistas en meteorología informan que una intensa ola de calor se va a desarrollar sobre la región norte de la Patagonia en los próximos días.Aseguran que si bien las altas temperaturas van a cubrir a gran parte de Argentina, en la región alcanzarán valores que podrán competir para ser los más altos de la temporada.Lee el detalle:Aire muy caluroso podrá avanzar desde la zona central, donde un importante sistema de alta presión dominará la situación impidiendo el avance de sistemas frontales desde el sur.Las temperaturas irán en progresivo ascenso alcanzando el 20 de enero máximas de 36° C sobre los valles; 29 a 30° C hacia la cordillera; 33° C en la línea sur y 38° C sobre la costa.Durante el 21 de enero podrá registrarse un temporario y leve descenso en las máximas, pero desde el 22 la temperatura vuelve a subir con fuerza.Es altamente probable que el pico de calor se registra entre el 24 y 25 de enero. En la zona de los valles las máximas podrán rondar valores entre 40 y 42° C, con 37° C en la linea sur.En la zona cordillerana el día más caluroso podrá ser el 24 de enero con 34° C, bajando a 30° C el día 25. Hacia la costa el termómetro podrá rondar los 40° C el 24, bajando levemente el 25.Para el caso de los valles, otro valor relevante será el de temperaturas mínimas. De persistir la tendencia que los modelos indican al día de hoy, la mañana del 25 de enero podrá tener mínimas superiores a los 22° C, teniendo en cuenta que en zonas urbanas esos valores pueden excederse en al menos 2° C. RECOMENDACIONESEn el exterior (en la calle, en el campo, etc):? Si tiene que permanecer en el exterior, procure estar a la sombra.? Si puede, evite las actividades en el exterior en las horas centrales del día, sobre todo, si son intensas.? Si tiene que hacer actividades en el exterior durante las horas de calor no olvidedescansar, protegerse del sol y refrescarse (beber líquidos, refrescarse la cabeza, entre otras)En el hogar:? Permanezca en las habitaciones más frescas.? Baje las persianas, toldos, cortinas.... evitando que el sol entre directamente.? Intente evitar usar máquinas y aparatos que producen calor en las horas más calurosas.? Si utiliza ventiladores, recuerde que no enfrían el aire, sino que provocan una corriente refrescante, mediante el giro de sus aspas. En este caso, es recomendable abrir las ventanas.? Los aparatos de aire acondicionado refrigeran el aire, manteniendo una temperatura y humedad constantes en un recinto aislado (hay que mantener cerradas puertas y ventanas y a una temperatura estable de 24°C).En el automóvil:? Nunca deje a los niños ni a las personas mayores en el interior de un vehículo cerrado.? Utilice el aire acondicionado (si tiene) Si no abra las ventanas.? Si viaja con personas vulnerables preste especial atención a los cambios bruscos de temperatura que se producen al entrar y salir del vehículo y que pueden afectar a los pasajeros del mismo. Tomando las precauciones necesarias; aumentar progresivamente la temperatura del interior del mismo.? Cuando haga un viaje largo no olvide descansar y refrescarse.? Prevenga y lleve líquidos para hidratarse.A nivel personal:? Intente refrescarse de forma continua (tomar una ducha o un baño....)? Use ropa ligera, no apretada y de colores claros.? Use un sombrero de ala ancha, gorros o similares que protejan cabeza, cara, orejas y parte posterior del cuello.? Utilice un calzado fresco, cómodo y que transpire.En las comidas:? Haga comidas ligeras que la ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (que contengan ensaladas, frutas, verduras o jugos)? Beba líquidos en abundancia (agua, jugos, etc...) siempre que no exista contraindicación médica.? Evite las bebidas alcohólicas o que contengan cafeína.

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